IHHT Zelltraining für mehr Energie und Wohlbefinden
Die erste Adresse für IHHT Zelltraining in der Stadt Luzern
Die medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings - Mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) wird die Energieproduktion in deinen Zellen optimiert. Diese Methode trainiert die Mitochondrien – die „Kraftwerke“ unserer Zellen – und sorgt so für mehr Leistungsfähigkeit, verbesserte Regeneration und stärkt das Immunsystem. Das Training findet entspannt im Liegen statt und wird besonders bei Erschöpfungszuständen, Long Covid, Schlafproblemen oder zur Leistungssteigerung genutzt.
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IHHT - die medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings.

Für wen eignet sich IHHT?
IHHT kann bei Beschwerden oder auch präventiv zur Gesundheitsförderung eingesetzt werden. Das Zelltraining hilft dem Körper seine Widerstandsfähigkeit gegenüber verschiedenen Belastungen zu erhöhen.
Es kann unterstützen bei:
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Long-Covid und Post-Covid
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Probleme mit Lungen und Atemwege
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Asthma
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Immunschwäche
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chronische Müdigkeit & Erschöpfung
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Schlafproblemen
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Menstruationsbeschwerden
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Migräne und Kopfschmerzen
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Diabetes
IHHT ist eine von Swissmedic geprüfte Therapieform. Aktuell wird IHHT nicht von den Krankenkassen übernommen.
Bitte informiere dich bei deiner Versicherung in welchem Umfang die Leistungen bei PassioNatura übernommen werden.

Wie wirkt IHHT?
IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie – eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings, welche auf unsere Mitochondrien wirkt. Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen, essentiell für Stoffwechsel, Energieproduktion und Entgiftung. Über eine Maske atmest du abwechselnd sauerstoffarme (Hypoxie) und sauerstoffreiche (Hyperoxie) Luft ein. Dieser "Stress" führt dazu, dass einerseits die alten und beschädigten Mitochondrien absterben, anderseits die gesunden Mitochondrien wieder mehr Energie produzieren können und neue gesunde Kraftwerke gebildet werden.
IHHT beeinflusst deinen gesamten Organismus: es wirkt sich positiv auf den Energiestoffwechsel der Zellen und die allgemeine Sauerstoffversorgung aus. Die Zellen können dadurch wieder besser Nährstoffe aufnehmen und Giftstoffe leichter ausscheiden. Die Folgen - du wirst dich besser und vitaler fühlen, sowohl körperlich wie auch geistig.
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bessere Durchblutung der Zellen und Organe
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bessere Lungenfunktion
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kürzere Regenerationszeit
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verbesserte Fettverbrennung
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verbesserter Zucker- und Insulinstoffwechsel
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Stärkung des Immunsystems
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Steigerung der Stressresistenz
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unterstützt bei bei Erschöpfungszuständen, Stress und Unruhe
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verbessert die Schlafqualität
Hintergründe der IHHT
Ablauf IHHT-Sitzung
Das Zelltraining erfolgt bequem im Liegen auf der Massageliege. Eine Trainingssitzung dauert 40 bis 50 Minuten.
Vor der ersten Sitzung wird ein ausführliches Aufnahmegespräch durchgeführt (bitte zusätzlich 30min einrechnen).
Zunächst werden verschiedene Werte gemessen wie die Herz-Raten-Variabilität (HRV), um die Behandlung individuell abstimmen zu können. Dann folgen mehrere Zyklen mit reduziertem Sauerstoffgehalt, bei denen die Sauerstoffsättigung auf den definierten Zielwert abgesenkt wird und solche, wo durch den erhöhten Sauerstoffgehalt die Zelle wieder gesättigt wird.
Du darfst nun entspannen, dösen und deine Lieblingsmusik via Kopfhörer geniessen.
Du atmest entspannt durch die unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen der sich abwechselnden Hypoxie- und Hyperoxie-Phasen. Nach dem Training fühlst du dich erholt und entspannt.
Preise IHHT
Das IHHT kann als Einzelsitzung gebucht werden. Für eine optimale Wirkung wird ein Behandlungsablauf von mind.10 Trainingsitzungen empfohlen. Vor dem ersten Termin bitte 30min zusätzlich für das Erstgespräch einrechnen (CHF 70.-).
Preise IHHT
Einzelsitzung CHF 110.-
12er Abo CHF 1'100.- *
*Eine Standard-Atemmaske sowie das Aufnahmegespräch (30min) ist im Abo-Preis inbegriffen.
IHHT einfach erklärt
Links
PassioNatura arbeitet mit IHHT-Geräten der Firma "Fit 4 Life" (www.fit4life.ch)
Wissenswertes rund um IHHT unter: QS24 - Die IHHT-Revolution